BMI 계산기
키와 몸무게를 입력하면 BMI 수치와 체중 범주를 바로 확인할 수 있습니다.
BMI란 무엇인가요?
체질량지수(BMI)는 체중과 신장으로 계산되는 간단한 지표로, 성인의 체중 관련 건강 위험을 평가하는 선별 도구로 널리 사용됩니다.
계산 공식
BMI = 체중(kg) ÷ 신장(m)²
BMI 범주
- 18.5 미만 — 저체중
- 18.5 – 24.9 — 정상 체중
- 25 – 29.9 — 과체중
- 30 이상 — 비만
BMI는 유용한 선별 도구이지만 근육량, 골밀도, 체지방 분포를 반영하지 않습니다. 종합적인 건강 평가를 위해서는 의료 전문가와 상담하세요.