BMI計算ツール
身長と体重を入力するだけで、BMI値と体型区分をすぐに確認できます。
BMIとは？
BMI（体格指数）は体重と身長から算出されるシンプルな指標で、体重に関連する健康リスクを評価するスクリーニングツールとして広く用いられています。
計算式
BMI = 体重（kg）÷ 身長（m）²
BMIの基準
- 18.5未満 — 低体重（やせ）
- 18.5 ～ 24.9 — 普通体重
- 25 ～ 29.9 — 過体重
- 30以上 — 肥満
BMIは便利な目安ですが、筋肉量・骨密度・体脂肪の分布を考慮していないため、健康状態の総合的な評価には医療専門家への相談が必要です。